Feliz año nuevo!!!!!

Hola prins, que tal andan?

Espero que mejor que yo. Ayer estuve enferma otra vez, con fiebre y vomitando, y hoy todavía no estoy del todo bien. No se que es lo que me pasa pero los últimos dos años tambien me he puesto enferma el 30 de Diciembre. ¿¿¿Por qué??? No lo entiendo!! Por supuesto ayer no comi nada y hoy estoy muy debil y no kiero porque quiero estar bien para la noche!!!

Mientras estaba escribiendo esto me ha llamado una amiga y me ha dicho que otras dos tambien estan enfermas!! Así que vamos a salir solo cuatro chicas. No me importa que seamos pocas, yo lo paso mejor si salimos es grupo pequeño, pero me da pena por mis otras amigas. Ademas hoy hace un tiempo súper bueno, no hace ni frio ni nada, perfecto para salir de fiesta.

Ya lo siento pero después voy a intentar comer un poquito porque quiero coger fuerzas para la noche. a la tarde me e echado una siesta, no quiero marearme en dentro de un bar!!

Propositos para el año nuevo¿? La verdad nunca pienso en esas cosas, es que luego no se me cumplen y es frustrante. Pero este año voy a intentarlo, haber si se cumple alguna! Jaja!! Creo que lo primero que pido es, obviamente:

- llegar a mi meta!!

Me faltan 5 kilos y no es mucho para bajar en un año verdad¿? Espero poder conseguirlo. Y luego pediria pues, lo de siempre…

- que mis padres se lleven mejor
- salud para mi y para mi familia
- que me vaya bien en la universidad y a mi hermano tambien.
- …
En resumen felicidad para toda mi familia. Simplemente espero que sea como este año o mejor.

espero que a vosotras tambien se os cumplan todos lo propositos que tengáis para 2011 y que seais muy felices!!!

Pero esta noche, sed malas y pasáosla genial!!!!

feliz año nuevo!!!!

en casa...

Hace unos días ke no entraba al blog. e estado enfadada con mis padres y no estaba de humor para escribir. No queria pagarla con vosotras. La verdad ahora tampoco quiero hablar de eso. Tal vez más tarde, cuando se me pase del todo.

24 de Diciembre: un desastre!!! comi de todo!! pero lo hecho esta hecho, sabia que iba a pasar y mejor olvidarlo.

El resto de los días intente semiayunar todo lo ke pude, para “purificarme” de ese día, jajaja!!

ayer estuve todo el día sola en casa. mi hermanito estudia fuera, y fueron a la residencia donde se aloja a llevar algunas cosas y traer otras, como las navidades las pasa en casa… y como esta lejos pues pasaron allí todo el día. y pues eso no comí NADA durante el dia, me tome solo mi café con leche ke viene de maravilla. Y a la noche me hubiera gustado seguir así para hacer por fin un día de ayuno completo pero como llegaron a casa tuve que cenar. pero me las apañe para comerme un mini-mini bocadillo de atun y nada más. Podria haber sido peor, podrian haberme obligado a comer el plato con huevos fritos, tocino y jamón que comieron ellos!!! vamos un chute de grasa que no me quitaba en semanas…

he tenido unos días de descanso y ya he vuelto a ponerme a estudiar otra vez. Aun me quedan otros 4 examenes!! Pero no os voy a dar la chapa ahora con eso.

Solo pienso en que faltan dos días para que llegue noche vieja y no se porque pero me pongo nerviosa cada vez que pienso en eso., jaja!! seran las ganas que tengo, nose. a la tarde me voy a comprar los ultimos detalles que me quedan para noche vieja, algunos complementos y así.

Pues no se que más, en cuanto tenga un ratito me paso por vuestros blogs OK nenas???

que os baya genial a todas!!! besos!!!

a! esta soy yo:

ya se que no se ve mucho, es que me da miedo que alguien me reconozca, seria el fin!!jaja!!

cuidense pues!!!

Feliz Navidad!!!

hola nenas!!! ke tal andan¿?

ahora si!!! ya es navidad!! que ilusion me hace!! Hoy estoy de buen humor. Pero por otro lado ya empiezan las comidas, las cenas... ajjjj!! si no fuera por eso para mi seria la epoca mas feliz del año.

a la noche tengo cena en casa, asike me toca ayudar a mi madre en la cocina. no kiero!!! toda la comida que vamos a comer estara rikiiiisima y si encima le tengo ke ayudar a ke la prepare... uuyy!! croquetas, langostinos, carne, patatas, pastas, turrones… ke peligroooo!! y por si fuera poco mañana otra vez comida!! Con el empacho que voy a llevar encima!!! me tendre que mentalizar de ke estas navidades no voy a conseguir nada. porque si no la voy a pasar fatal!!!

pues asi me va, sin mas novedades. a la mañana e ido con mis padres a hacer unas compras y ahora estoy en casita, pero pronto voy a salir otra vez porke e quedado con una amiga.

pues nada, a lo mejor entro a la noche a comentar algo o a visitar vuestros blogs, ahora no tengo tiempo. ya veré.

Besos nenas!!!
Pasaoslo rekete bien e intentad no comer demasiado!!! jajaja!!!!
feliz navidad a todas!!! os kiero!!

no prometo nada

por fin termine la evaluacion!!!!!!!! ya estoy de vacaciones!!! me moria de ganas. Ayer fue un dia horrible, hoy hice el ultimo examen y bueno, me fue mejor de lo que esperaba la verdad. pero tampoco me quiero emocionar mucho porque despues de navidades tengo otros 4 examenes de modo ke me voy a pasar la mitad del tiempo estudiando.

ahora si, ya es casi navidad. por un lado me apetece que llegue pero por otro no...

no voy a decir ke no voy a comer, no voy a decir ke no me dare atracones… porque se ke no va a ser así. Lo unico que voy a decir es que intentare controlarme lo máximo posible en la comidas de familia, semiayunare siempre ke me sea posible, bebere muuucha agua y hare deporte. No prometo nada más. No me agobiare con el peso, porque no me servira de nada.

pero eso si, en cuanto acabe la navidad me voy a poner al 500% y me kitare estos askerosos kilos ke llevo encima y continuare el camino hacia mi meta!!!

hoy me fue bastante bien, no he comido nada en todo el dia… hasta la cena. Estaban todos en casa y no he podido evitarlo. Pero no he comido mucho. Mañana día de relax y después ya veremos.

un beso enorme a todas!! cuidaos mucho!!!

maldito "Santo Tomas" y maldito día!!

Hoy ha sido el ultimo día de la carrera de Agus, y para mi ha sido el peor!!! me da verguenza hasta escribir.

a la mañana he empezado bien, he estado sola en casa hasta la tarde y no he comido nada! pero hoy era el día de santo tomas. no se si donde vivis vosotras se celebra, pero aqui se celebra a lo grande, es como un día de fiesta. es día de comer "chistorra" o "salchicha" no se como lo llamareis. total que se come chistorra en todos los sitios, en el trabajo, en casa, en la calle ponen puestos vendiendo bocadillos de chistorra, talos de chistorra... y así durante todo el día, y como mucha gente tiene fiesta, en muchos pueblos y ciudades la gente va de juerga a emborracharse y a comer chistorra!!!


como yo mañana tengo examen me he tenido que quedar en casa a "estudiar" mientras todas mis amigas se han ido de fiesta, ademas hoy eran los cumpleaños de una de ellas y hace tiempo ke no la veo pero no he podido salir.

total, lo que decia, que me iba bien sin comer hasta ke a la tarde mi madre me ha dicho ke nos teniamos que ir a casa de mi tia, porque todos los años lo celebramos allí comiendo (como no) chistorra. y claro como ya tenia un poco de hambre y al llegar me han puesto un monto de comida delante de mis narices, que olia, ya lo siento pero, suuuper bien! y no pude aguantar!! me he zampado dos bocadillos y despues han llegado todos los dulces y pastas de navidades que tenian en casa... vamos ke lo de hoy a sido un atracon en toda regla!! ke asko, me siento super hinchada. no kiero saber todas la calorias que me habré tomado!!

la cosa es ke me he quedado en casa sin salir, no he estado con mis amigas, NO HE ESTUDIADO!!, y he comido como una cerda!!! me siento fatal!!! y ahora ademas me tengo que poner a estudiar porke si no mañana suspendo.

hoy ha sido un día horrible. lo siento, por la entrada de hoy... necesitaba desahogarme. mañana es mi ultimo día de clase. de modo ke a partir de mañana energia positiva!!! jaja!! cuidaos nenas!!

mi modelito!

keridas!!! os acordais como en la anterior entrada prometi que encontraria la foto de la chica que lleva "mi vestido"?? pues me ha costado pero es este!!!


es identico, pero el mio es negro!! es de H&M, me imagino que conoceréis la tienda o al menos os sonara. es super famosa en todo el mundo. bueno, eso da igual. el vestido tiene escote por detras y queda ajustadito-ajustadito al cuerpo!! es precioso y lo tengo sin estrenar. eske ni me acordaba que lo tenia.

la semana pasada fui con una amiga de tiendas a ver si encontrábamos algo para ponernos en noche vieja, pero acabamos super agobiadas de toda la gente que había y no encontramos nada!! bueno, nos compramos una votas (luego os explico), ella en un color y yo en otro y eran iguales. pero nos fuimos a casa sin vestido. total que me puse a rebuscar en el armario porke ya pensaba que tendria ke llevar vaqueros, y me lo encontre!! lo tenia debajo de un montón de ropa. lo compre en verano pero luego no me atreví a ponermelo y me olvide!! jajaja!!

total que ve lo prove y me encanto como quedaba. luego me puse las botas ke me habia comprado y quedaba genial!!! las botas son como las de la siguiente foto:


bueno, las botas no son identicas pero se parecen mucho. las mias tienen un color marron oscuro y menos plataforma. pero aun así tienen casi 10cm!! y con ellas mido 1.80m!!! wooowwww!!! me encanta.

bueno ahora os podeis hacer una idea de como ire.

por eso kiero bajar para ese día. kiero estar espectacular y que la gente se de cuenta de ke e adelgazado. pero nose, creo que soy una ilusa!! jajaaj!! faltan pocos días y no espero milagros.

pues nada, ahora me voy a dormir, es tardiiisimo y mañana tengo un examen!! besitos a todas!!!

“Dulce” navidad

me parece que ya se me a notado en las entradas anteriores y eske me eeeencaaaanta la navidad!!!

haber, la navidad en general: los decorados de navidad, las luces en las calles, los villancicos (aunke suene cutre), estar con la familia, con los amigos, que nieva, salir de fiesta, no tener clase...

pero tambien tiene cosas que no me gustan nada por ejemplo: lo interminables banquetes, tener una comida tras otra, tener que comer todos los días, las mesas llenas de carne, turrones, mazapanes, polvorones... UN ASCO!! porque claro es imposible aguantar siempre y como yo no tengo fuerza de voluntad frente a los dulces... uihggg!!! siempre acabo zampando!! es inevitable, todos los años igual.



por eso, una de las razones por las que me apunte a la carrera de Agus, fue que ya que se que este año no va a ser diferente, pues por lo menos queria bajar antes de que llegara navidad. pero ya me parece ke no lo voy a conseguir. en fin!!

ademas en noche vieja me quiero poner un modelito de infarto ke tengo de hace tiempo y todavía no lo estrene!! Y pues eso keria estar super linda para ese día, pero no se si va a ser. El otro dia me descargue una foto en la ke una chica llevaba un vestido identico. Voy a ver si la encuentro y en la siguiente entrada os la pongo y os explico como voy.

ah!! hoy me pese y me marco 61kg!! he vuelto a subir 40gs. podria haber sido peor, pero para la semana ke viene prometo vajar de los 60!!!

dulces besito mis princesas!!!!

Esto no va!!

hola nenas! ke tal os va¿?
por fin he podido entrar al blog. ya me he curado!! ya he empezado con los examenes y no he tenido tiempo de nada. esta semana he dormido una media de 5 horas!!! ayer ya no podia más y cuando llege a casa a las 4 de la tarde me meti a la cama y hasta esta mañana. jajaja!!

la semana que viene tengo otros dos examenes y tengo que entregar un proyecto... por lo menos acabo el miercoles y despues navidades!!! ke ganas tengo ya de que llegen!!

total, que no me he controlado nada!! con los horarios y los nervios y eso pues unos días no comia... otros me entraba la ansiedad y me daba un atracon... luego no comia nada el resto del dia porque me sentia culpable... enfin, fatal!!! y no se si he subido o he bajado de peso la verdad, y hoy tampoco me he pesado. haber si lo hago mañana... no se ke hare.

pero ya falta poco para que acabe la carrera de Agus y me da la impresion de ke estoy igual ke cuando empecé, y no kiero!!!! precisamente me apunte porque pensaba que estar en una carrera me ayudaria a resistir la tentacion de la comida, pero eso fue los primeros dos dias, luego ya me olvide y me desmadre como siempre. soy un desastre.

pues no se me ocurre nada más que contaros, ayer a la noche puse más fotos en el otro blog, ke tambien llevaba unos dias sin entrar. espero ke os gusten. besos lindas!!

Primer reporte y todavia enferma

despues de pasarme el fin de semana enferma, hoy cuando me levante por fin me encontraba bien. he ido a pesarme para la carrera y despues de no haber comido casi nada durante dos días esperaba haber bajado, pero keba!! pesaba 60.6 askerosos kilos! no he bajado casi nada! total que como me encontraba bien e ido a clase, pero despues de llegar a casa me encontraba muy débil y e decidido comer algo (porque me mareaba), y resulta que a la tarde me he puesto otra vez mal. no me entiendo!! creo voy a esperar hasta que me cure de verdad y mientras tanto no voy a comer nada. espero ponerme bien pronto, no me gusta estar así.

me gustaria bajar más para la semana que viene. la verdad, lo que quiero es pasar de una vez de los 60 kilos, ke me tienen ya haaaaaarta!! jajaja!! quiero kitarme el numero 6 por delante de una vez, y no volver a verlo!! me encantaria que llegara el día 21 y poder decir que peso cincuenta y ...
no es pedir mucho no¿? creo que esta vez podre, voy a hacerlo!!

bueno nenas, que os vaya bien en la carrera, y a todas las demas tambien!! besos!!

test sobre trastornos de conducta alimentaria

wooowww!!! me acabo de hacer un test sobre trastornos de conducta alimentaria.

Si el resultado te sale superios a 31 "debe consultar con un especialista porque hay indicios de un posible trastorno de alimentacion". pues a mi me salio 94!! que significa que me tienen que encerrar¿?¿?

la verdad no me esperava un resultado tan alto, al principio me asuste. pero me parece que exajeran.

si quereis saber que puntuacion os da entrad aqui:
http://www.psicoadan.com/test_tca.htm

61.0kg y enferma

pues eso, lo que puse en el titulo, llevo todo el fin de semana enferma, me encuentro fatal y ademas hoy me he pasado a la mañana y 61.0 malditos kilos!! ya ha pasado la mitad de la carrera y no he conseguido bajar casi nada. me da vergüenza.
me muero de ganas de ver un numero que empiece con cinco en la bascula. pero a este ritmo no se yo...
ve acabo de levantar de la siesta, lo necesitaba, y ahora me voy a poner a estudiar porque esta semana empiezan los examenes y con lo mal que he estado aun no he empezado. no tengo tiempo para nada!

Mi amiga la flaca

Tengo una amiga que siempre esta presumiendo de que "come un monton y no engorda” y es verdad que esta delgada. pero algo me huele mal, porque ni hace deporte ni hace nada y cuando yo la he visto comer come de lo cerdo!! Osea grasas!! ademas el otro día estaba mirando unas fotos de hace unos años en los que saliamos juntas y estaba gordita! no creo que haya adelgazado a base de salchichas y gominolas.

Todas le dicen: "Que suerte tienes, comes lo que quieres y encima no engordas!!" y claro ella encantada de la vida!! y dice "pues claro solo tenemos una vida y no hay que malgastarla haciendo dietas, hay que disfrutar de ella!!" si claro no te jode!! si yo te contara como estaria ahora si "disfrutara de la vida"!! no entraria ni por la puerta de mi casa!!

me cabrea un monton cuando dice eso. llevo un monton de tiempo, ya no me acuerdo desde cuando, adelgazando para conseguir algun día el cuerpo que deseo. me cuesta la vida perder un kilo!! y viene ella y mientras se zampa una hamburguesa con quetchup nos dice que este mes a perdido dos kilos!! venga ya!! y todas la creen!! pero es que no se dan cuenta de que no es posible¿?¿?

no digo que sea mentira que haya adelgazado, pero lo que no puede ser es que lo haya echo comiendo lo que come y sin hacer nada!!

me hace sentir como una estupida. eske estoy perdiendo el tiempo pasando hambre¿?¿? porque si ahora comer grasa adelgaza me pasare a su "no dieta" encantada!!

le encanta ser el centro de atención y que le digan lo guapa que esta. mi teoria es que tiene algun trastorno alimenticio peor que el mío!!

es hija unica y sus padres no suelen estar mucho en casa. mi teoria es que en casa no come casi nada o nada. O sera bulimica¿? No se. Y cuando sale intenta demostrar lo contrario para que no se le note. No se que pensar, a veces siento envidia por ella, pero otras veces me preocupa. Ske esta muy delgada!!

Sabeis que puede ser¿?

(lo siento! me he pasado un poco, no queria escribir una entrada tan larga)

Asi me va...

Hola nenas!!
que tal os va¿? esta semana a sido cortita verdad? solo 2 dias, y otra vez finde!! aunque no voy a poder salir casi, porque la semana que viene empiezo los examenes. que pereza...

sobre la carrera... el miercoles estaba super contenta porque baje más de un kilo, pero resulta que ese día era el 25 aniversario de mis padres y claro tuve comida y como no, volvi a caer en la tentacion y comi un monton!!!! pero bueno esa día lo quiero ver como una excepcion dentro de la carrera, tampoco iba ha hacerles el feo de no ir el día de su aniversario verdad? por lo menos el resto del día no comi nada, ni en el desayuno ni a la noche en la cena y no me dijeron nada.

ayer solo comi en la cena y hoy todavia no he comido nada. si así no bajo... jaja!! me pesare mañana para saber. ya os contare!! chaoo!

60.5 KG!!!

Me he levantado hace como una hora más o menos, y lo primero que he hecho ha sido irme a pesar. pensaba que todavía no habria bajado casi nada, pero para mi sorpresa la bascula ha marcado 60.5kg!!! que alegria!! al empezar la carrera estaba en los 62.2kg!!

aun así no me quiero emocionar demasiado. Se lo que me pasa siempre que consigo bajar, me empiezo a dar "auto recompensas" que suelen ser comida, comida, comida... y lo echo todo a perder. pero esta vez no!

bajar de peso debería motivarme más para seguir con la dieta, en vez de hacer que me salga de ella verdad¿? Voy a esperar hasta mañana haber si lo mantengo y despues ya veremos. besos a todas!!

segundo día!!

ya paso el segundo dia!!

a ido parecido:

desayuno: cafe con leche

comida: una pequeña ensalada

media tarde: nada

cena: un pequeño bocadillo begetal + un huevo duro + castañas (unas 8)

lo se, hoy comi todavia más que ayer!! iba bien hasta la cena pero... tenia hambre, he pensado comer poco y al final he acabado comiendo poco pero de todo. que desastre. hoy tampoco he conseguido ni siquiera semiayunar.

ahora he quedado con una amiga. creo que ya os comente, vive lejos y ha venido a pasar el puente y como se marcha mañana hemos quedado para tomar algo. me tomare algo sin azucar.

ah!! a la tarde he ido a caminar, una hora más o menos. hacia tiempo que no iba! a estado bien, ademas desconecto de todo. mañana tambien ire.

espero hacerlo mejor mañana. mas me vale!! jaja!! suerte chicas!!

primer día de la carrera!!

pensaba que hoy no tendria tiempo para escribir pero al final consegui conectarme:

ya paso el primer dia!!
resumen:

desayuno: NADA
comida: plato de lentejas
media tarde: cafe con leche
cena: plato de sopa

no se cuantas calorias son. no se me da bien contar calorias.
hoy he tenido que comer con mis padres por lo que no he podido saltarme nada. entonces he intentado comer lo menos posible. y esto es lo ke hay por hoy. los días que vienen espero seguir comiendo igual o menos, siempre que me sea posible.

ya hace como tres o cuatro horas que cene. tengo un poco de hambre pero nada importante. no me preocupa. lo ke mas miedo me da es cuando dentro de unos días, sin aver comido casi nada me entren unas ganas tremendas de comer. eso es lo dificil, espero ser lo suficientemente fuerte y poder decir NO a la comida. por ahora me siento optimista. ya os ire contando. hasta mañana!!

carrera!!

el viernes me apunte a mi primera carrera!! empieza mañana y durara hasta el 21. tengo ganas de que empiece!!

creo que me ayudara a controlarme con la comida, porque luego tengo que poner todo lo que como. a veces me cuesta tanto aguantar la tentacion... no se si me fío de mi misma. dos semanas… pero da igual! lo hare lo mejor que pueda!

estos días ando un poco liada, no estoy mucho en casa pero intentare encontrar algún hueco para contar como me va. chaoo!!

Viernes

Por fin acabo la semana y ahora tengo cinco días de fiesta!! Y quiero hacer un monton de cosas… pero no tengo tiempo, tengo trabajos y examanes que estudiar. "Para variar!"

Me quiero ir de compras, bueno, ya fui la semana pasada (antes de eso llevaba meses sin entrar a una tienda, demasiado), me compre una falda negra de estas que tienen la cintura alta, de los que se llevan ahora, pero no me gusta como me queda. Las piernas se me ven gordísimas y lo odio!!! La voy a devolver y mirare alguna otra que me quede mejor.

Es que quiero comprarme algo especial para noche vieja, pero que pueda volver a utilizarla más veces, pero no para ir a clase y así, sino cuando tenga que vestirme un poco mejor. Soy tan indecisa!! en la tienda me veia bien!! y mi amiga la que vino conmigo tambien me dijo eso (bueno, ellas siempre dicen eso). Pero cuando llege a casa… que horror! ya no me gusta como me queda. Sera cierto eso que dicen que en las tiendas ponen espejos trucados para que te veas mejor.

Y bueno!! hoy puedo decir que no he comido nada en todo el día!! he llegado a casa a la una y como todavía no habia nadie he tirado la comida que me dejo mi madre. Y sigo aguantando!! Me encanta la sensación de tener el estomago vacio, es genial, siento que se me mete para dentro!! ha ver que tal a la noche con la cena...

Hoy a la mañana me he pasado una hora y media en llegar a la universidad!! (normalmente tardo como media hora) Ayer a la noche estuvo granizando sin parar y después hizo hielo y a la mañana las carreteras estaban fatal, estaba todo colapsado. He ido en autobús y pensaba que íbamos a salir de la carretera porque iba resbalando. En fin, no ha pasado nada al final, pero me he perdido casi toda la primera clase.

y no se que más, pensaba escribir una entrada cortita pero al final me he enrollado, como siempre.

En fin, hasta mañana princesas! Que os vaya bien!!

otro día menos...

... y maaas frioo!!

hoy me fue mejor, a la tarde queria ir a pasear un rato pero cuando e visto como llovia... uuufff!! que pereza! soy un desastre, hace como dos meses que no voy ni a caminar! pero ya esta bien. han dado bueno para el fin de semana, ademas hay puente!! y tengo fiesta hasta jueves. espero hacer algo.

hoy me comi una ensalada y a la noche un plato de sopa. tuve que comer, como estaba mi madre... que asco!! siempre igual. es como si lo hiciera para vigilarme. a! y a la tarde me tome un cafe con leche, eso no me lo quita nadie. jaja!! intento hacer lo que puedo. espero que mañana pueda por lo menos semiayunar.

me pesare el fin de semana. espero haber bajado por lo menos un poquito! ya os contare.

Hasta mañana chicas, suerte! chao!!

*post data: cambie el aspecto del blog, espero que os guste

Un día agotador

hoy llege super cansada a casa. no he parado en todo el dia. los estudios me tienen ahogada. no se si lo he dicho, estoy estudiando arquitectura. me gusta la carrera pero no paran de mandarnos trabajos y ponernos examenes! buffff

ayer al final me quede sola en casa como dije y aguante sin cenar!! jaja!! hoy me he pasado todo el día en la universidad y como estaba con mis compañeras de clase no he podido saltarme la comida... jop!! por lo menos no he comido mucho.

todavia sigo con la regla, pero al menos hoy no me duele, menos mal.

estos días esta haciendo muuucho frio y llueve mucho. y los días que no como me da la impresion de que me voy a morir del frio!! no os pasa¿? ha veces me dan ganas de comerme algo calentito... pero me tomo un cafe y yasta! en invierno se me hace más difícil todo, con el frio...

ahora tambien tengo frio. me voy a dar una duchita calentita y a dormir, que me hace falta!
a veces me dan ganas de meterme a la cama y no volver a levantarme.
es tarde, espero que mañana sea un día mejor! asta mañana chicas!