--------------------------------------------------------Vida sana, cuerpo sano

Un poco más contenta


Hoy estoy un poco más contenta. Por fin he visto el 2 en la bascula!!! Todavía me acuerdo de cuando me ponía furiosa cuando veía ese número porque significaba que estaba engordando demasiado... como cambian las cosas no? Hace días que me estaba esforzando de verdad y me mataba no ver resultados. Ha sido un 62.9, pero igualmente esta fuera del maldito 63 que no paraba de ver las últimas semanas, y ya tenía ganas. Espero seguir así y para el fin de semana estar en un 62.0. Porfavor!!! Sería lo mejor!

Por cierto se me va olvidando todos los días pero quería agradeceros a todas las que me seguís que ya sois + de 100!!!!  Me hace muchísima ilusión cada vez que veo que tengo una seguidora más, os adoro, sois lo mejor y es vuestro apoyo la que me ayuda y me da ganas para seguir con el blog, y el blog para seguir con esta lucha, así que en cierto modo lo estoy consiguiendo gracias a vosotras. Os deseo lo mejor y un abrazo enorme para todas. 

Y bueno para terminar os quería explicar lo de la aplicación esa que me baje pero he empezado a escribirlo, metiendo fotos y me ha salido una entrada inmensa que nadie querría leer!! así que no os preocupéis lo tengo todo listo y lo publicare en la próxima entrada, os lo prometo. Un beso!!

Día: 31 de enero
Peso: 62.9 kilos
Comida: Café con leche + 1/4 plato de spagetis + café con leche + coles de bruselas + 1 bolsa de riscketos

Tres cosas

Hoy tengo tres cosas que contaros.

Lo primero, en cuanto a la entrada anterior, agradeceros a las que me mandasteis vuestro número, la verdad no pensaba que me mandara nadie. Pero lo malo es, como ya os he dicho a algunas, que el móvil no me reconoce la mayoría de vuestros números y me aparecen como si no tuvierais WhatsApp y casualmente me pasa con las que sois de otro país (las que no soy de España). Vuestro número es muy diferente a los que usamos aquí y he llegado a la conclusión de que es por eso. De todos modos ya os he mandado mi número para que lo intentéis, a ver si tenéis más suerte que yo. Por otro lado, Liu, gracias! que es la única con la que he conseguido hablar, aunque todavía no tiene blog espero que se anime y mientras estaremos en contacto por WhatsApp! Pero agradeceros al resto por intentarlo! Y al resto, si sois de españa y queréis hablar de lo que sea pues también os animo a que me mandéis el número, y así poder hablar cuando lo necesitemos.

Lo segundo es en cuanto a mi peso. Ayer lunes me pesé y estaba en 63.2 y hoy he vuelto a pesar 63.5. Realmente me he enfadado cuando lo he visto! porque los últimos días no he comido mucho y la verdad esperaba haber bajado más. Pero luego me he dado cuanta que no es de extrañar, porque primero el fin de semana me bajó la regla y siempre peso más, y segundo llevo tanto tiempo pesando entre 63 y 64 que ahora me va a costar muchisimo bajarlo. Tengo que ser realista, así que tampoco me he desmotivado del todo. Esta semana tengo que esforzarme a tope.

Y lo tercero que quería deciros era sobre una aplicación que me he bajado al móvil para controlar el peso que esta genial!!! pero ya me he alargado demasiado. Os lo contare en la próxima entrada. Un abrazo a todas! Ahora no puedo pero mañana me paso por vuestros blogs!

Día: 29 de enero
Peso: 63.5 kilos
Comida: Café con leche + 3 barritas de chocolate + gominolas + una tortilla + un filete

Queréis hablar?

Nenas!! Acabo de poner un nuevo apartado el la columna del lado derecho (Quieres hablar?) en color morado. No sentís a veces ganas de hablar con alguien además de por el blog, más directamente?  porque el día es muy largo, y pasan muchas cosas y no siempre se tiene un ordenador para poder actualizar. Un día que te encuentres mal, con la moral por los suelos y no haya nadie conectado con quien hablar, o al contrario cuando te levantas con ganas de comerte el mundo porque de repente bajaste como 10 kilos de golpe y quieres celebrarlo con alguien!

Pues por eso he decidido que si alguna otra se siente así podemos cambiarnos los números y así hablar por WhatsApp cuando lo necesitemos, diariamente, una vez por semana, al mes... cuando haga falta. Podéis mandarme un correo a printzesita@hotmail.es las que estéis interesadas. Espero de verdad que os animéis. Un abrazo enorme!!

No comida, no peso

Hoy no me apetece hablar ni de comida ni de peso. Pero la verdad es que no se sobre que escribir. En serio es tan importante todo esto para mi? es decir todo el asunto de querer perder peso? porque ya llevo un tiempo así, mucho para lo poco que he conseguido.

No se. Soy de esas personas que en cuanto descubre algo nuevo están todo el rato pensando en cuando tendrá un segundo libre para ir a hacerlo. Pero pocos meses después se aburre y pasa a otra cosa. Así una y otra vez, hasta que ya no sabe que más hacer y vuelve a empezar en lo primero que encontró y que le vuelve a parecer interesante. Así desde que empecé con este blog. Luego vino otro blog de thinspo, We heart it, Tumblr, Pinterest... pero esos también los abandone, como todo en mi vida. Y lo mismo me pasa con los hobbys. Me aburro de todo y lo dejo sin terminar. 

Por eso creo que no soy capaz de adelgazar, porque después de unos meses buenos también lo dejo y vuelvo a subir. Veis? siempre vuelvo al tema de la comida. A veces me pregunto si dentro de unos diez años, cuando ya tenga hijos, seguiré preocupándome por estas cosas. Sinceramente espero que no.

No se si esto tiene algún nombre o si a vosotras también os pasa pero es odioso, siento como si tuviera un montón de basura a mi alrededor, cosas que empecé y que ahora no valen para nada, pero están ahí. 

Al fin y al cabo

Al fin y al cabo parece que la cosa no fue tan mal el fin de semana. Me explico, el lunes pasado pesaba 64 kilos, y me dije que los bajaría para el fin de semana, pero resulto ser todo un auteeeentico desastre y no hice más que comer, y luego siendo fin de semana pues obviamente y como siempre no me controlé mucho. El resultado que me esperaba era haber engordado bastante. Pero no! me he pesado al levantarme y estoy en 63.4!! menos que el lunes pasado!! haber, ya se perfectamente que a estas alturas debería pesar muchiiisimo menos, pero con la semanita que tuve... no esta nada mal.

Así que eso, que me he alegrado al verlo y tengo ganas de hacer más progresos esta semana. Esta vez si, básicamente porque tengo que hacerlo. Espero afincarme en un 62 para el fin de semana, y digo afincarme, porque es muy fácil llegar un día hasta 62 pero si los siguientes días no te cuidas... adiós!

Por cierto ya tenemos disfraz y todo para carnavales! sisi, nos vamos a disfrazar de bomberitas sexys!!! si, como lo oís, dios mio, puede pasar cualquier cosa ese día!! subiremos la temperatura de los bares!! jaja, es broma, solo espero verme bien para ese día!! un abrazo enorme para todas!



Día: 21 de enero
Peso: 63.4 kilos
Comida: Café con leche + mini-plato de garbanzos + café con leche + coles de bruselas

No hay manera

Ya se que dije que volvería con mejores noticias pero no hay manera!! esta siendo una pésima semana. Porque soy una debilll!! no encuentro motivación!! estoy comiendo más de lo que debería y los últimos dos días no he querido pesarme porque se que me va a dar bajón cuando vea lo mucho que peso!! tendré que esforzarme más este fin de semana, es lo que hay.

Todavía no entiendo como he llegado a pesar tanto!! no lo entiendo y me esta amargando la vida!! todavía no he ido de rebajas pensando que primero tenia que bajar, pero a este paso pillare las rebajas de verano!! 


Día: 18 de enero
Peso: ¿?
Comida: Café con leche + ensalada + arroz + cacahuetes + conejo al horno con patatas fritas (!!!!!!!!!)

Si ya decía yo

Si ya decía yo que era raro bajar tan rápido. Ha sido llegar el fin de semana y ya he recuperado un kilo!! LLLOOOOSSSEEERRR!!! eso es lo que soy, una perdedora, que no sabe hacer las cosas bien, y cuando las hace no las termina, y luego se odia a si misma, y lo vuelve a dejar.. La historia de mi vida chicas, es una y otra vez lo mismo.

Espero hoy lunes volver a ponerme las pilas como lo hice la semana pasada y bajar más porque una vez que llegue viernes ya se lo que volverá a pasar. Y por eso al menos quiero ir preparada. Mi primera meta es para finales de enero, vienen carnavales y quiero estar bien. Aún no estoy segura de a que peso quiero llegar, pero puestos a pedir, lo máximo posible!! 

Pues esto es todo. Espero la próxima vez que entre tener mejores noticias.


Día: 14 de enero
Peso: 64 kilos
Comida: Café con leche + sopa + un plato de guiso

Hoy estoy feliz!

Hoy estoy feliz. No del todo, pero feliz!! he conseguido bajar de 64.2 a 63.1 en dos días!! he vuelto a empezar a pesarme todos los días y creo que eso me ha ayudado. Y también ayuda que ese no era mi peso normal porque hacia años que no pesaba tanto. Y por supuesto también ayuda que haya vuelto a ponerme las pilas.

Pero tampoco quiero celebrarlo demasiado porque al fin y al cabo es solo 1 kilo y todavía me quedan muuuuchos por bajar. Pero sin mas, me he llevado una alegría al levantarme después de tanto tiempo sin bajar nada, abbbbbssoooolutameeente nadaaa! y me apetecía contarlo! Espero seguir así durante mucho tiempo. Ya iré comentando..

Os dejo, que me voy a celebrarlo!!


Día: 10 de enero
Peso: 63.1 kilos
Comida: Café con leche + un cuarto de plato de lentejas + sopa

Ya es oficial

Ya es oficial, me he pesado esta mañana y estoy en 64.5 kilos!!! Hace años que no pesaba tanto. Me siento fatal, enorme, gorda.. No lo entiendo, tampoco me esperaba tanto. Vale que siendo navidades he tenido bastantes comidas y cenas, y he salido mucho de juerga, pero he intentado controlarme bastante, y los días que tenia normal comía con ensaladas, además hace mucho ya que no me doy atracones...

Que asco!! De todos modos ya no me sirve de nada quejarme. Lo hecho hecho está. Solo espero que de ahora en adelante vaya bajando. 


Día: 8 de enero
Peso: 64.5 kilos!!!
Comida: Café con leche + mini-mini plato de garbanzos + plato de verduras

De nuevo en marcha

Desde que entramos en año nuevo todavía no me he pesado, por miedo obviamente. Pero tengo que hacerlo un día de estos. He vuelto a empezar a hacer deporte, otra vez, después de más de un año y me siento mejor. Y quiero saber como voy bajando. También me he apuntado a una especie de carrera personal que dura 6 meses. Consiste en ver si vas consiguiendo la meta que te pones y por el camino vas viendo el proceso de las otras chicas. Sin premios, sin presiones. Me ha gustado la idea. Si queréis apuntaros estáis a tiempo:



Ahora peso unos 64 kilos y me he propuesto bajar hasta los 58. No es mucho para 6 meses, pero a ver si lo consigo. Solo espero poder llegar al final, porque me conozco y tengo la manía de dejar todo sin acabar. Pues haber si termino esto, y de paso llego a mi meta.

El intake de hoy ha sido un poco raro..

Día: 4 de enero
Peso: unos 64 kilos, no estoy segura
Comida: Café con leche + lentejas + chocolate con churros + dos manzanas

Año nuevo..

Se me esta yendo todo de las manos y no se como solucionarlo. Cuanto más oportunidades tengo de adelgazar peor lo hago. Soy un caso. Un desastre. Estoy sola en casa todos los días hasta las tres de la tarde y es genial porque así no como. Pero el problema es cuando llega la noche. Podría aguantar perfectamente sin probar bocado, pero como ceno con mis padres empiezo y a veces no puedo parar. Es una mierda. Una gran mierda. Porque desde que empezó el curso no he adelgazado nada. Al contrario, he subido 3.5 kilos. Un horror. Rompí mis pantalones favoritos de lo apretados que me quedaban. Fue un gran bajón  Gorda!

No se si volveré al blog, pero me apetecía contarlo. Ya se que es un tópico y que seguramente no lo cumpla, pero espero empezar a hacer mejor las cosas ya que estrenamos año. No se, que sea lo que tenga que ser.



Día: 2 de enero
Peso: *ERROR*
Comida: Café con leche + ensalada + alubias + cafe con leche + pizza + mouse de chocolate!!!