--------------------------------------------------------Vida sana, cuerpo sano

Deja tu pregunta

He creado esta pagina porque últimamente me mandáis muchas preguntas al correo y muchas de ellas se repiten. De ahora en adelante podéis dejarme aquí abajo la pregunta, os la responderé y así quedara visible para todas. O si no podéis seguir haciéndolo en privado escribiéndome a printzesita@hotmail.es

Y si a alguna le interesa también puede escribirme a mi ask.

15 comentarios:

  1. Respuestas
    1. Pues hoy he pesado 63.1, he vuelto a subir desde la última vez y he estado un poco triste. Pero llevo una semanas pesando entre 62-63 kilos!

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  2. Hola Guapa. Acabo de agregarte a mi lista. ^_^

    mmm... ¿Los kiwis actúan como laxantes? No soy mucho de kiwis... :) pero de ser así me gusta la idea. ME gusta mucho tu blogs. Espero que me visites. :)

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    1. Hola Astrid! Sii, los kiwis son un alimento natural que actúan como laxantes, lo descubrí sin querer una vez que me dio por comer un montón de kiwis. Pero hay que tener en cuenta que actúan diferente en cada cuerpo. A algunos con comerse uno cada dos días les hace efecto, y otros tienen que comerlos diariamente o a veces dos al día. Yo me los como casi a diario cuando tengo problemas en ir al baño y son milagrosas. No te hacen efecto al primer día, pero a partir del segundo ya lo empiezas a notar.

      Animo a todas las que les gusten los kiwis a probarlo, y a ti Astrid también, aunque no te vayan mucho deberías intentarlo para ver como te funcionan.

      Yo opté por los kiwis porque no se si lo he dicho en el blog pero no soy partidaria de tomar pastillas, de ningún tipo, creo hay otras soluciones mucho mas saludables para el cuerpo, nada más.

      Y bueno después de toda esta chapa espero que lo pruebes y saber como te va, un abrazo!

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  3. Hola, esta es mi pregunta: ¿Cada cuantos días debería comer "normal"?
    Sucede que ando siguiendo a Mia y no sé, por ejemplo: Hoy, mi plato me ofrecía pasta!!! Se veía riquísimo, 3 tenedores a la boca, algo de lechuga; espero que nadie me vea, pongo todo lo demás en una cajita de papel, me paro y agradezco por la comida. Finalmente, me veo en un baño, yo inclinada hacia el váter, haciéndole arqueadas. Entonces, no sé, más tarde comí unas galletas, pensé:- Ya jodí todo.- Y lo pienso bien, me voy a vomitar. Por fa, me respondes, llevo así casi una semana.

    Espero tu respuesta, te leo.

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    1. Hola linda! Bueno no se muy bien como empezar, tendría que saber que tipo de alimentación tienes pero intentare responderte. Lo primero tienes que saber que yo no uso ni a Ana ni a Mia. Antes usaba a Ana pero lo pasaba fatal.. pasaba mucha hambre, luego me daba atracones, siempre con dolor de estomago, estaba deprimida. Y por eso decidí cambiar las cosas y empezar a hacerlo de otra manera pero para poder seguir bajando.

      Si estas empezando mi primer consejo es que dejes a Mia ahora que estas a tiempo. Créeme, he comprobado durante todo este tiempo que no acaba bien. Al principio parece fácil, pero luego todo se complica. Mi consejo es que cambies la manera de alimentarte, empieza a comer mas sano, mas verduras, ensaladas, potaje. Carne y pescado solo un par de veces a la semana. Y sobre todo deja la comida chatarra. Haz comidas mas o menos normales y come lo menos que puedas en la cena. Esto y con un poco de deporte ya veras como bajas y tu cuerpo no sufre. Para mi eso es comer normal, luego si quieres ayunar te recomiendo que no hagas mas de dos días a la semana, y no seguidos, porque luego vienen los atracones.

      Ese es mi consejo, espero que al menos lo intentes porque seguro que te funciona. Si quieres algo mas pregunta tranquila. Un abrazo!!

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  4. hola mido 1.62 y peso 65 kilos necesito bajar d peso urgente me podrian pasar algunos tips xfa no kiero seguir siendo gorda.

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    1. Hola nena!! Pues mi consejo es este:

      - Comer comida sana y no cantidades demasiado grandes.
      - Comidas:
      - desayuno (hacer un buen desayuno ayuda a no tenes ansia)
      - media mañana (solo si tienes hambre, y solo come fruta)
      - comida (normal)
      - merienda (solo fruta)
      - cena (comer poquito).
      - Hacer deporte unas 4 o 5 veces a la semana, 1 hora.
      - Beber mucha agua.

      Si sigue todo bien bajaras seguro y sin pasar mucha hambre. Suerte!!

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    2. Hola ♥ espero que estés bien, me paso por aquí para invitarte a que formes parte de mi blog, aquí te dejo el link y si te gusto me das follower y se los pasas a la gente que quieras ♥ muchas gracias un beso. http://meenamoreyellatambien.blogspot.com‎

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  5. Hola, bueno esto no es una pregunta.. la verdad solo llegué aquí por un trabajo de investigación que me dejaron y al leer tu blog, dieron ganas de decirte. Eres hermosa aunque jamás te haya visto, y no creo que siendo más delgada tu belleza resalte más. Te lo digo porque... no creo tener una bonita apariencia y ahora que vi una foto tuya.. no creo que jamás alcance a ser tan bella como tú. Sé fuerte, no soy una fanática religiosa.. pero.. siempre habrá alguien que te amará tal como eres. Cuídate y no te tenses por ese tipo de cosas como tu peso y tu apariencia, es solo un adorno y nada más, Tu verdadera belleza está en tu interior.. lo que en realidad tu eres y construyes.

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    1. Gracias, siempre he tenido la necesidad de verme bien para sentirme bien. Supongo que es por lo insegura que soy, y eso me da seguridad. Espero poder pensar como tu algún día.

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  6. Hola. La verdad es que supongo que es un poco tarde para escribirte porque me he dado cuenta hoy mismo de que este blog existe, estaba buscando blogs como el que tiene la protagonista de la serie Awkward, como un diario. Y el tuyo lo parece. Me has animado mucho con el tema del blog porque yo creé uno hace muy poco y... bueno, tengo bastantes visitas pero no tengo seguidores ni comentarios, espero que algún día tenga tantos seguidores como tú y me apoyen y tal, tiene que ser muy :') ver a gente anónima que te apoya, ¿no? Bueno, un beso!

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    1. Gracias Elena, tu también puedes tenerlos. Tienes que dar consejo y apoyo a otras chicas para que ellas te conozcan y te apoyen también. Merece la pena!!

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  7. Hola peso 90kg mido 1.60 y tengo que pesar 50kg o menos ayuda

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    1. No se cuales son tus hábitos ahora, pero basicamente intenta comer sano y haz ejercicio. Nada de grasas saturadas, azucares, comida frita.. ya sabes. Y a aguantar!!

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