novedades...

Hola lindas!! Siento haberme ausentado estos días. Es que he estado saliendo con mis amigas y casi no he parado por casa. La verdad es que me lo he pasado muy bien!! Y me he puesto súper morena!! Pero aquí estoy otra vez.

Novedades...
*Mis padres ya volvieron de vacaciones como os imaginareis. Y creo que me alegro porque no he vuelto a darme ningún atracón.
*Estoy haciendo como os dije, no ayuno ni nada pero intento comer lo menos posible que se puede en mi casa y con toda la familia. Pero hoy a la mañana me ha bajado la regla. Y claro, ahora estoy súper hinchada y me siento gorda. Espero cuando se me baya notar que he bajado algo, pleaseee!!
*Muy fuerte!! Hace un par de días me entere de que una de mis mejores amigas, Uxoa, que estuvo bulímica a los 15 años, a vuelto a las andadas y se lo dijo a una amiga!! Y claro esa amiga nos lo dijo a nosotras!! Todavía no e notado nada en ella pero estaré atenta por si acaso.
*Otra amiga, Elena, (os he hablado varias veces de ella) cada vez come menos y se esta quedando en los huesos!! Y lo peor es que parece que nadie se da cuenta!!

Últimamente me siento como si no me estuviera tomando esto en serio. Creo que empiezo a cambiar de chip. Y me gusta. Hoy creo que he tenido un "buen" intake, excepto por el bocadillo de nocilla que me he zampado a la tarde. Ahí se me ha ido un pococ de las manos…:
*Desayuno: café con leche
*Almuerzo: una ensalada + un poquitito de macarrones (para que vieran que comía)
*Merienda: bocadillo de nocilla
*Cena: pequeña ensalada (solo tomate y cebolla)
+Muchaaa agua!

Mañana tengo cena! espero controlarme. Ya os contare. Un beso nenas!!