--------------------------------------------------------Vida sana, cuerpo sano

Al fin y al cabo

Al fin y al cabo parece que la cosa no fue tan mal el fin de semana. Me explico, el lunes pasado pesaba 64 kilos, y me dije que los bajaría para el fin de semana, pero resulto ser todo un auteeeentico desastre y no hice más que comer, y luego siendo fin de semana pues obviamente y como siempre no me controlé mucho. El resultado que me esperaba era haber engordado bastante. Pero no! me he pesado al levantarme y estoy en 63.4!! menos que el lunes pasado!! haber, ya se perfectamente que a estas alturas debería pesar muchiiisimo menos, pero con la semanita que tuve... no esta nada mal.

Así que eso, que me he alegrado al verlo y tengo ganas de hacer más progresos esta semana. Esta vez si, básicamente porque tengo que hacerlo. Espero afincarme en un 62 para el fin de semana, y digo afincarme, porque es muy fácil llegar un día hasta 62 pero si los siguientes días no te cuidas... adiós!

Por cierto ya tenemos disfraz y todo para carnavales! sisi, nos vamos a disfrazar de bomberitas sexys!!! si, como lo oís, dios mio, puede pasar cualquier cosa ese día!! subiremos la temperatura de los bares!! jaja, es broma, solo espero verme bien para ese día!! un abrazo enorme para todas!



Día: 21 de enero
Peso: 63.4 kilos
Comida: Café con leche + mini-plato de garbanzos + café con leche + coles de bruselas

No hay manera

Ya se que dije que volvería con mejores noticias pero no hay manera!! esta siendo una pésima semana. Porque soy una debilll!! no encuentro motivación!! estoy comiendo más de lo que debería y los últimos dos días no he querido pesarme porque se que me va a dar bajón cuando vea lo mucho que peso!! tendré que esforzarme más este fin de semana, es lo que hay.

Todavía no entiendo como he llegado a pesar tanto!! no lo entiendo y me esta amargando la vida!! todavía no he ido de rebajas pensando que primero tenia que bajar, pero a este paso pillare las rebajas de verano!! 


Día: 18 de enero
Peso: ¿?
Comida: Café con leche + ensalada + arroz + cacahuetes + conejo al horno con patatas fritas (!!!!!!!!!)

Si ya decía yo

Si ya decía yo que era raro bajar tan rápido. Ha sido llegar el fin de semana y ya he recuperado un kilo!! LLLOOOOSSSEEERRR!!! eso es lo que soy, una perdedora, que no sabe hacer las cosas bien, y cuando las hace no las termina, y luego se odia a si misma, y lo vuelve a dejar.. La historia de mi vida chicas, es una y otra vez lo mismo.

Espero hoy lunes volver a ponerme las pilas como lo hice la semana pasada y bajar más porque una vez que llegue viernes ya se lo que volverá a pasar. Y por eso al menos quiero ir preparada. Mi primera meta es para finales de enero, vienen carnavales y quiero estar bien. Aún no estoy segura de a que peso quiero llegar, pero puestos a pedir, lo máximo posible!! 

Pues esto es todo. Espero la próxima vez que entre tener mejores noticias.


Día: 14 de enero
Peso: 64 kilos
Comida: Café con leche + sopa + un plato de guiso

Hoy estoy feliz!

Hoy estoy feliz. No del todo, pero feliz!! he conseguido bajar de 64.2 a 63.1 en dos días!! he vuelto a empezar a pesarme todos los días y creo que eso me ha ayudado. Y también ayuda que ese no era mi peso normal porque hacia años que no pesaba tanto. Y por supuesto también ayuda que haya vuelto a ponerme las pilas.

Pero tampoco quiero celebrarlo demasiado porque al fin y al cabo es solo 1 kilo y todavía me quedan muuuuchos por bajar. Pero sin mas, me he llevado una alegría al levantarme después de tanto tiempo sin bajar nada, abbbbbssoooolutameeente nadaaa! y me apetecía contarlo! Espero seguir así durante mucho tiempo. Ya iré comentando..

Os dejo, que me voy a celebrarlo!!


Día: 10 de enero
Peso: 63.1 kilos
Comida: Café con leche + un cuarto de plato de lentejas + sopa

Ya es oficial

Ya es oficial, me he pesado esta mañana y estoy en 64.5 kilos!!! Hace años que no pesaba tanto. Me siento fatal, enorme, gorda.. No lo entiendo, tampoco me esperaba tanto. Vale que siendo navidades he tenido bastantes comidas y cenas, y he salido mucho de juerga, pero he intentado controlarme bastante, y los días que tenia normal comía con ensaladas, además hace mucho ya que no me doy atracones...

Que asco!! De todos modos ya no me sirve de nada quejarme. Lo hecho hecho está. Solo espero que de ahora en adelante vaya bajando. 


Día: 8 de enero
Peso: 64.5 kilos!!!
Comida: Café con leche + mini-mini plato de garbanzos + plato de verduras