--------------------------------------------------------Vida sana, cuerpo sano

No consigo bajar

No se que hacer. No consigo bajar de los 65 kilos. No tengo tiempo para nada, ni siquiera para ir al monte, que me encanta. Y los pocos días que tengo tiempo llueve. Y ademas con el frío me cuesta mucho más resistirme a la comida y me da pereza beber agua. Es un asco. Intento ser positiva pero me cuesta. El pasado fin de semana fui de compras y al probarme toda la ropa nueva me imaginaba como me vería estando más delgada y me motivé muchísimo pero solo me duró un par de días. Tengo que encontrar otro modo para motivarme pero ya he probado de todo y no se me ocurre nada nuevo.

No se cuanto peso ahora mismo pero debo de estar en 65 con algo. Lo único que me da esperanza es que tengo fiesta toda la semana que viene, así que espero tener tiempo para hacer deporte y también intentaré cuidar más la alimentación. Espero tener mejores noticias la próxima semana y estar más animada, hoy estoy un poco triste y sosaina, me aburre hasta a mi leerme. Que tengáis buena semana!


Día: 14 de febrero
Peso: 65... kilos

Vuelvo a empezar

Hola nenas!

Aquí vuelvo después de otros 6 meses y unos kilos más. Hace poco llegué a pesar 66.7. Me horroricé tanto al ver ese número que me dije vasta. Vasta de ser tan baga, de no hacer nada, de comer lo que me de la real gana y de decir "mañana empezaré a cuidarme". Me enfadé tanto conmigo misma que decidí volver otra vez. Vuelvo con fuerzas, creo, o a lo mejor es la repugnancia que sentí en ese momento. No lo se ni me importa. Tengo una meta y voy a cumplirla. Quiero pesar 60 kilos como hace unos años. Es un peso realista y saludable y lo quiero. Y si una vez lo conseguí lo volveré a hacer. Y punto. Ahora mismo peso 64.9 pero no por mucho tiempo. Quiero estar sana, fuerte y verme bien. No voy a dejar de comer y no, no pienso vomitar, aunque nunca lo he echo la verdad así que no cambia nada respecto a eso. Voy a llevar una alimentación saludable, beberé más agua y haré ejercicio. Porque quiero a mi cuerpo (aunque ahora mismo no me guste mucho su aspecto) y quiero que esté bien, sano y con buen aspecto. Intentare escribir una vez a la semana para explicar como me va. Espero de verdad que esto funcione.

 

Día: 30 de enero
Peso: 64.9 kilos

Autoestima not found

Hola chicas, no se si os acordáis de mi, solía escribir en este blog hará como hace mil años y no se que me paso. Bueno si. Me aburrí. Supongo. Y este es el resultado:

- Llegue a pesar 65 kilos (no pesaba esto desde hace 8 años)
- Una depresión de caballo. A principios de año pase los peores meses de mi vida, por cosas que no quiero contar aquí. Estuve realmente mal, pero ya puedo decir que me encuentro mejor.
- Amores: inexistentes, como siempre. Empiezo a odiar a los hombres y no me gustan las mujeres. Me veo de aquí a 30 años rodeada de gatos.
- Peso actual: 63.7
- Autoestima: ahora que viene verano: AUTOESTIMA NOT FOUND


No se muy bien porque vuelvo a escribir. Supongo que quiero volver a encontrar la motivación y las ganas de conseguir mis metas como antes. Pero no quiero simplemente adelgazar. Quiero estar en forma, hacer deporte y sentirme bien. El único problema es que soy una baga. Lo primero que tengo que cambiar es eso. Y supongo que también espero que alguien me comente y me de ánimos. Yo que se, eso siempre ayuda.

Me voy a dar una vuelta por los blogs. Me siento mal al decirlo pero ya no me acuerdo de casi nadie. Espero que sigáis por aquí. Un beso y no se hasta cuando!!

Día: 18 de junio
Peso: 63.7 kilos

No se cuando

No se cuando volveré a escribir una entrada diciéndoos que estoy contenta. Me he pesado. 63.2 kilos. Me he odiado. Me he vestido y he ido a prepararme el desayuno. De verdad que no lo entiendo. Ya se que si no se come no se engorda, pero en serio que llevo desde el viernes cuidándome con la comida. Y esperaba al menos estar dentro de 62. Es un asco pasar así semana tras semana.

Dejé los retos de las sentadillas y los abdominales hará como una semana. No sirvo ni para seguir una rutina. Soy un desastre, empiezo con ganas pero me aburro en seguida. Y esto me pasa con todo. Pero tampoco los quería dejar, así que decidí seguir haciéndolos pero por mi cuenta cuando tuviera tiempo, al menos unas 4-5 veces a la semana, e ir aumentando la cantidad con el tiempo. Los voy a ir a anotando en una agenda. Espero que me funcione mejor!

No tengo más que deciros hoy. Gracias por los comentarios de la entrada anterior, me animaron mucho. Hasta la próxima!


Día: 13 de noviembre
Peso: 63.1 kilos

Gracias!

Hoy tengo varias cosas que contaros y poco tiempo. No hablare de comida, solo os diré que me va mal, no voy a entrar en detalles.

Quería aprovechar esta entrada para agradeceros a todas las personas que me seguís en el blog, que os tomáis un ratito para leer mis aburridas historias y me comentáis. Gracias, sois un apoyo muy importante para mi, y hacéis que tenga fuerzas para seguir adelante para conseguir lo que quiero.

Pero hoy también quiero aprovechar para agradecer a todas esas personas que no se ven pero que me escribís al e-mail ya sea preguntando o dándome apoyo. Gracias. La verdad no me esperaba una respuesta así cuando cree el blog. Cada vez sois más y aunque a veces no me da tiempo a responder quiero que sepáis que siempre os leo y que antes o después os responderé a todas. El problema es que me gusta entender cada historia para aconsejar adecuadamente (para algunas cosas si soy perfeccionista) y al final pues me pierdo.

Y por tercero también agradeceros a todas las que me escribís por el whatsapp, o me escribisteis algún día. Porque a mi también me viene bien cuando en mitad del día me siento mal y no tengo con quien hablar así que gracias!!


También quería deciros que me cree una cuenta en twitter y he empezado a utilizarlo. Escribo cualquier cosa que me pasa por la cabeza, así que no os asustéis. Si a alguna le interesa y se hace el suyo que me avise para seguirla!! Y también me hice el ask . Si, todo de golpe. Os los he puesto en dos pestañas en la parte superior del blog. Que tengáis una feliz semana. Mañana sin falta paso a leeros!