A por el 2!

No he escrito los últimos días porque no me sentía con ánimos de hacerlo, básicamente porque no estaba consiguiendo los resultados que me propuse. Ya se que no puedo bajar dos kilos en una sola semana, ni lo quiero, porque se que después los recuperaría en un abrir y cerrar de ojos. Pero yo que se, quería algo más. Creo que el problema es una vez mas que no voy bien al baño, y es raro porque nunca he tenido este tipo de problemas, pero bueno espero que en cuanto solucione esto volveré otra vez a la normalidad.

Los últimos días he estado pensando en empezar a correr. A ver, nunca se me a dado bien, no tengo casi aguante, me pongo roja a reventar en 5 minutos, pero he encontrado en internet unas series para coger fondo y conseguir llegar a 40 minutos seguidos. Dura unas 4 o 5 semanas, no me acuerdo muy bien, pero no es muy intenso. Son tres días a la semana, alrededor de media hora y la verdad que tengo ganas de empezar. El único "problema" es que vivo entre montañas y son todo cuestas así que tendré que pensármelo donde ir. Ademas tengo oído que correr tonifica y estiliza mucho el cuerpo de las mujeres. Me gustaría saber vuestra opinión si lo habéis probado, y también cuando se empiezan a ver los resultados.

Y esto es todo por hoy... aaa noo! me falta hablar sobre el peso, pues bueno, para el lunes pasado conseguí bajar por fin del 63, baje hasta 61.9!! me puse contentísima  pero luego he estado toda la semana oscilando entre 62.4 y 62.8, y hoy peso 62.9, así que espero que esta semana me vaya un poco mejor y a ver si consigo perder de vista el 2!! ese seria mi sueño. Un abrazo a todas, espero que esteis bien, ahora me paso a leeros!

Día: 20 de mayo

Peso: 62.9 kilos

Comida: 1/2 café con leche ... (por editar)

Poco a poco

Estos últimos días han sido horribles, he llegado a pesar 63.8 kilazos, no lo entendía porque aparte del atracón del domingo lo estaba haciendo bien, pero luego me di cuenta que hacia como una semana o dos que no iba bien al baño. Así que lo que me pasaba era que tenia retención de "sólidos"!! jaja, en fin, me puse a ello, he estado comiendo kiwis (que son mi alternativa a los laxantes) y todo va mejor. Mi peso vuelve a bajar aunque todavía este en los 63. Pero bueno, espero ver el 2 otra vez mañana y de ahí seguir bajando otra vez poco a poco.

También estoy contenta porque ayer estuve en la peluquería y me hice las mechas californianas que tanto me gustan. Llevo el pelo pelirrojo así que son de un color entre pelirrojo y rubio (como en la foto). La verdad no se me notan mucho porque me dijo que siendo la primera vez me las haría suaves porque en los primeros lavados de cabeza se me aclararían y si me gustaba como los tenia me haría mas la próxima vez, así que poco a poco, como todo en mi vida parece.

Y también estoy contenta porque me he comprado las Victoria Blucher negras! que tienen plataforma, las de la foto. Llevaba un montón queriendo comprarlas y por fin lo hice el pasado fin de semana, ahora se llevan un montón y son super cómodas.

Así que hoy estoy bastante contenta, ya era hora. Si el fin de semana consigo seguir bajando ya la semana que viene estaré feliz!! Espero que os baya todo bien y hasta la próxima!! Un abrazo a todas!!

Día: 10 de mayo

Peso: 63.3 kilos

Comida: 1/2 café con leche + 1 ensalada + 1 tajada pan integral + 1 plado arroz + 1 onza chocolate negro + 1 cafe con leche...

La cague

No se muy bien porque escribo porque realmente no tengo mucho que contar. Iré al grano, ayer me di un atracón a la noche. Como lo oís, después de tanto tiempo. El sábado tuve cena y comí bastante, y ayer como todavía no tenia hambre no almorcé, pero vamos que mis padres tampoco comieron casi nada así que normal. Y no me dijeron nada. Para cenar decidí comerme algo por si acaso y me hice una tortilla grande y también me comí una loncha de pescado. Pero eso fue todo. El problema es que a la noche me puse a ver un programa de tele que hacia un montón que no veía y claro: noche + yo sola +  sofá +  tele = atracón. 

Si es que debería tenermelo mas que aprendido, pero no lo hago. El resultado ha sido que hoy e pesado 63.3. El maldito 63 otra vez!! Si la semana pasada estaba en 62.6, siento que no puedo escapar de ese numero, me esta costando muchísimo  Pero todo es mi culpa, porque no me supe aguantar, no hay mas, es que los últimos días ando floja de motivación, y como que me dan un poco igual las cosas, pero luego eso si me arrepiento una y mil veces.

Pero como digo siempre, lo echo esta echo, y no quiero perder el tiempo pensando en todo lo que hice mal. Espero encontrar pronto algo que me motive y ponerme en serio otra vez. Y espero que sea pronto, ya mismo. Cruzaré los dedos. Un abrazo enorme a todas.

Día: 06 de mayo

Peso: 63.3 kilos

Comida: 1/2 café con leche + 1 ensalada + 1 tajada pan integral + 1 plado alubias + 1/2 cafe con leche + 1 onza chocolate negro + sopa de pescado = 820 kcal

Mini-meta

Hola nenas, como habéis empezado el mes? Yo con bastantes ganas, hoy he pesado 62.2 y esta super bien, pero no se, la bascula andaba raro así que no me quiero hacer ilusiones. He decidido ponerme una especie de mini-meta para finales de mayo, que es estar en un 61 bajo, osea no un 61.9 raspado que lo pierdes al día siguiente, no, un 61.2 o algo así. No es mucho para perder en un mes, pero viendo el historial que llevo estaré contenta si lo consigo. 

Por otra parte estoy contenta porque hace un montón que ya no me atraco, al final la solución a sido comer "normal", hacer unos 800-900 kcal al día  y me como una onza de chocolate negro todos los idas a la tarde, no os imagináis lo bien que viene para el ansia.

Que mas... a, si, hace tiempo cree una nueva pagina dentro del blog, no me acuerdo si lo comente. La cosa es que cada vez más chicas me escriben por e-mail contándome su historia y pidiendo consejos y tips, lo cual me hace mucha ilusión porque me encanta ayudarlas, y también recibo mucho apoyo de ellas. Pero la cosa es que muchas veces me hacen las mismas preguntas y para no andar respondiendo de una en una he decidido crear una pagina donde cualquiera puede dejar su comentario, pregunta, o contar su historia y así iré respondiendo y quedara todo visible para el que quiera leerlo y por supuesto todas vosotras también podréis comentar lo que queráis. Y el que no quiera hacer publica su historia podrá escribirme igualmente por e-mail. La pagina esta justo encima de las entradas, la pestaña "pregunta lo que quieras". Espero que os animéis!! un abrazo y a seguir fuertes!!

Día: 03 de mayo

Peso: 62.2 kilos

Comida: 1/2 café con leche +  1 tajada pan integral + 1 ensalada + 1 plato macarrones + 1 onza chocolate negro + 1/2 cafe con leche + 1/3 racion patatas bravas + 1 pizza 4 quesos + 1 cortado = 1051kcal !!!

Más las cervezas que me tome a la noche y que no me he atrevido a contar, esto pasa por salir a cenar y de fiesta con las amigas.. que me lo pase bien.. pero esto es lo que pasa.