--------------------------------------------------------Vida sana, cuerpo sano

Miercoles

Antes que nada siento por la entrada anterior. No me gusta hacer entradas deprimentes pero aquel día me sentía realmente mal y tenía que soltarlo.

Ya me encuentro mucho mejor pero no traigo muchas noticias. He decidido empezar a pesarme una vez a la semana, los miércoles, porque lo de hacerlo casi todos los días no funciona porque subo y bajo todo el rato (lo cual es completamente normal) y me agobiaba. Pues bien el pasado miércoles (día 14) pesaba 62.2 kilos y ayer (día 21) pese 61.8!! Ya se que no es mucho para bajar en una semana pero es que volví a ver el uno!! y por eso estoy tan contenta, pero no voy a celebrarlo mucho porque seguro que para la próxima subo. Y a ver, tampoco quiero empezar a perder un kilo a la semana, quiero hacerlo así despacito, porque luego es mas difícil recuperarlo. Espero seguir haciéndolo bien, la verdad que estoy comiendo bastante normal pero hago bastante ejercicio.

Y esto es todo por hoy, espero que os baya genial a todas! un abrazo!!


Día: 21 de agosto (ayer)
Peso: 61.8 kilos

6 comentarios:

  1. Este sitio esta para desahogarte, no tienes q pedir perdon.
    Animos y abrazos wapisima!

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  2. Felicidades por ese uno!! aunque no sea mucho seguro que luego el efecto rebote no te afecta tanto, me parece que llevas un ritmo genial.
    Animo seguro que alcanzarás tu meta!
    Besos preciosa!

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    Respuestas
    1. Muchísimas gracias nena! mucha suerte en tus metas, un abrazo!!

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  3. Hola linda!! Tanto tiempo sin leerte :)
    Que bueno que volviste a ver ese uno, seguí así. Muchos ánimos!!
    Un beso grande!

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  4. Nenaaa!! Todos necesitamos soltar lo que tenemos dentro de vez en cuando, así que por eso no te perocupes.
    Por otro lado me alegra muchísimo que hayas empezado tan bien esta semanita!! A ver si se me pega algo que estoy ultimamente más perdida con la dieta... estoy deseando de tener la rutina de septiembre ya!!
    Un besito y a seguir así de bien!!

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  5. Hola linda me alegro mucho por vos, a mi me emociona que cambie de numero aunque sea por 100 gramos es las lindo!! no te tires tan abajo arriba todo se puede! Animo :)un besote

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