--------------------------------------------------------Vida sana, cuerpo sano

28/02/2015

Hoy traigo mejores noticias, me he pasado toda la semana de un lado para otro pero de algún modo eso me ha ayudado a no estar visitando el frigorífico cada dos por tres. También he intentado beber mas agua pero no puedo en serio, me da tanta pereza, y más con el frío que hace. Pero la cosa es que me pese hace dos o tres días, y marque 64.5! Estoy contenta. He bajado unos 500-700 gramos en una semana, que dicho así no parece mucho pero si siguiera así serían unos 2-3 kilos en un mes, que esta muy bien! Al menos para mi, porque quiero bajar despacio. No voy a esconder que estoy deseando ver el numero 60, pero se que es mejor así. Poco a poco estoy volviendo a mi peso y eso me alegra. Lo que realmente me importa es no subir de peso, así que mientras siga así no voy a quejarme.

También he pensado que sería genial si volviera a mi antiguo peso (60 kilos) para mi cumpleaños, que son dentro de algo más de un mes. Pero no se, no quiero ponérmelo como meta, porque siempre me agobio y al final no hago nada. Creo que me concentraré en hacerlo bien cada día y si lo consigo pues estaré el doble de contenta ese día, y si no pues no pasa nada.

Por lo demás no hay mucho que contar, estoy con un catarrazo que no puedo ni respirar y tengo los bolsillos llenos de clinex. A! Y ya me voy acostumbrando al nuevo corte de pelo, aunque a veces echo de menos mis largas coletas pero la comodidad vale más! No se que más contaros por hoy. Volveré a escribir la semana que viene y espero seguir con el progreso y haber bajado otro medio kilo o así. Ya os contare. Voy a pasarme por vuestros blogs. Hasta otra! 


Día: 28 de febrero
Peso: 64.5 kilos

Nuevo objetivo

Pues si! Hoy estoy de mucho mejor ánimo que la última vez. No.. no he bajado de peso, pero ayer hice un cambio de look y me encanta, me corté el pelo como 20cm!! Ahora tengo una melena que no me llega a los hombros como se lleva ahora (como en la foto, un pelin más corto) y me encanta. Me veo la cara más fina y todos me dicen que estoy mucho más guapa. Me veo bien y tengo ganas de verme todavía mejor. Así que tengo mucha energía positiva y pienso aprovecharla.

Otra vez tengo ganas y fuerzas de seguir mejorando mi vida. Quiero ir por el buen camino y acostumbrarme a ello, alimentación sana, deporte y mucha agua, y que se vuelva una costumbre. Esa es la clave, que no tenga que esforzarme tanto para evitar comer toda esa comida tan calórica pero a la vez deliciosa. El día que consiga eso todo sera mucho más fácil, y estoy segura de que me sentiré mucho mejor, porque de algún modo la alimentación que tengo ahora hace que me sienta más torpe y pesada, de una manera que no tiene que ver con el peso. Así que espero ir consiguiéndolo poco a poco. He pensado no ponerme ninguna meta, porque me agobiaba al no verme conseguirlo y es absurdo. Mi objetivo sera hacerlo bien, semana tras semana y con ello iré bajando de peso hasta llegar a un peso del que no bajaré más que será mi peso ideal. O esa es la idea al menos. Creo que es la mejor forma. Volveré a escribir la semana que viene, espero que con buenas noticias! Que tengáis una muy buena semana!!


Día: 19 de febrero
Peso: ..desconocido..

No consigo bajar

No se que hacer. No consigo bajar de los 65 kilos. No tengo tiempo para nada, ni siquiera para ir al monte, que me encanta. Y los pocos días que tengo tiempo llueve. Y ademas con el frío me cuesta mucho más resistirme a la comida y me da pereza beber agua. Es un asco. Intento ser positiva pero me cuesta. El pasado fin de semana fui de compras y al probarme toda la ropa nueva me imaginaba como me vería estando más delgada y me motivé muchísimo pero solo me duró un par de días. Tengo que encontrar otro modo para motivarme pero ya he probado de todo y no se me ocurre nada nuevo.

No se cuanto peso ahora mismo pero debo de estar en 65 con algo. Lo único que me da esperanza es que tengo fiesta toda la semana que viene, así que espero tener tiempo para hacer deporte y también intentaré cuidar más la alimentación. Espero tener mejores noticias la próxima semana y estar más animada, hoy estoy un poco triste y sosaina, me aburre hasta a mi leerme. Que tengáis buena semana!


Día: 14 de febrero
Peso: 65... kilos