--------------------------------------------------------Vida sana, cuerpo sano

Fracaso

Hoy no estoy de humor, tanto tiempo llevo diciendo que quería ver el 1 que hasta me aburre escribirlo. Ya os dije en la entrada anterior que la semana pasada mi madre preparaba toda la comida que le gusta a mi hermano porque estaba en casa, pues bien pensaba que al menos conseguiría mantenerme de peso, pero para nada, hoy he pesado 63.1!!  63.1!!!!! Llevaba como dos meses sin ver el 3 y ahí está de vuelta. Intento verle el lado positivo pero es que son tantos meses estancada en 62-63 que ya no se. Faltan dos días para noviembre, se que ya no lo conseguiré pero me daré una semana más para hacerlo. Espero que esta vez pueda porque si no empezare a tirarme de los pelos, literalmente. Os dejo unas fotos que me saque la semana pasada, he pensado empezar a hacerlo más a menudo. Podéis opinar y decir lo que pensáis tranquilamente, os agradecería vuestra sinceridad. No tengo más que decir sobre esto.


Día: 30 de octubre
Peso: 63.1 kilos

Decaida

Hoy estoy un poco decaída. Porque? Porque todo iba bien hasta que empecé a cagarla. Resumiendo, ejercicios mal, comida mal, peso fatal. Ahora uno por uno.

Ejercicios. No los hecho desde domingo por culpa del típico "los hago después", y es que a la mañana nunca me apetece hacerlos pero luego a la tarde si no es por una cosa es por otra que no me da tiempo a hacerlos, y llega la noche y no voy a ponerme a hacerlos después de cenar con la digestión sin hacer. Pero tengo que volver a hacerlos, y no fallar más días que ya me vale. De todos modos he decidido seguir un par de días mas cuando acabe el reto para hacer todas las que he fallado. Que vergüenza! si son solo 5-10 minutos de ejercicio al día.

Comida. Realmente no me puedo quejar mucho porque lo he ido haciendo bien. El problema es que mi hermano, que estudia fuera, esta en casa esta semana y claro mi madre quiere mimarlo preparándole toooda la comida que le gusta, y es que no se priva de nada. Llevamos desde domingo con cada banquete que aquello es imposible de ignorar, y al final pues una acaba "picando".

Peso. Una vez más os quería decir que esta semana he visto el 61. Pero tampoco va a poder ser. Lo bueno es que muchas teníais razón la semana pasada cuando subí de golpe: dos días después me vino la regla, con lo que me desinché mucho, menos mal. Me volví a pesar el lunes y estaba en 62.2 pero claro dos días de comilonas después estoy igual que la semana pasada: 62.7!! Ya se que no debo desdesperarme pero tengo tantas ganas de ver que va bajando el numero.. La semana pasada fue por la regla y esta por lo que estoy comiendo. Me siento como si me estuviera disculpando pero no es así. Aguantaré como pueda hasta el sábado y después volveré a mis super platos de verduras, ensaladas y potajes.

A! Por cierto, al final la semana pasada me animé y cambie el nombre del blog de "diario secreto de una princesa" a "mi diario secreto", con mucha pena después de tanto tiempo y también la foto de perfil, ahora es solo mi diario. Gracias a todas por leerme. Un abrazo enorme!!

Día: 23 de octubre
Peso: 62.7 kilos

Challenges

Hoy no os traigo muchas noticias. Lo único que tengo deferente para deciros es que he empezado dos retos de ejercicios esta semana, uno de abdominales y otro de sentadillas. Había empezado la semana anterior con la de sentadillas pero cuando sisepuedeconseguir propuso que nos uniéramos mas chicas para los retos he vuelto a empezar con ellas. Estos son los retos:

      

Hoy solo es el tercer día pero os iré diciendo si se van viendo resultados, que espero que si!! Con las sentadillas voy genial, no me cuesta nada hacerlas pero los abdominales.. es otra historia, nunca se me han dado bien. Ayer solo pude hacer 40, si, solo eso, porque mis inexistentes abdominales me dolían de tal manera que paré pensando que seguiría después, pero al final no las termine. Mi cuerpo esta en peor forma de lo que esperaba, pero no me preocupa porque tampoco es cuestión de forzarse. Intentare seguir la tabla lo mejor que pueda, pero si un día tengo que parar, a la siguiente que se me haga más fácil haré mas para compensar. Así que no pasa nada!

En cuanto al peso, no lo entiendo muy bien porque he pesado 62.7 kilos, que son 100gs más que la semana pasada. A ver, ya se que no he subido casi nada pero es que lo he estado haciendo todo muy bien, y cuando el lunes me pese (no podia esperar a hoy!) me marco 61.6 kilos! por eso no entiendo como en estos dos días he subido todo un kilo. Sera por algo que comí ayer, la verdad en la cena me quede bastante llena, pero comí verdura, así que supongo que sera eso y en un par de días volveré a bajar. Pero aun así me molesta porque hoy quería deciros que por fin había visto el 1!! Pero da igual, lo seguiré haciendo como hasta ahora y a ver para la semana que viene. Que os vaya bien!! Un abrazo!!


Día: 16 de octubre
Peso: 62.7 kilos

India

Como podéis ver me he cambiado de nombre!! Ahora soy "India" en vez de "Printzesita". Estaba cansada de ese nombre, ya no creo en eso de que cuando me vea perfecta vaya a ser una princesa. No. Ya cambié de opinión respecto a todo eso y quería cambiarme el nombre, para sentirme... renovada?? Nose. Espero que este nombre sea el comienzo de un nuevo camino, he vuelto a empezar a hacer ejercicio y quiero seguir, cuidar la alimentación, estar sana y continuar adelgazando. Pero me he propuesto una nueva meta, 58 kilos, creo que es algo mas saludable que 55 para los 1.72 metros que mido. Tendría una IMC de 19.61 que esta dentro de lo normal. Así que a por ese 58!! Poco a poco.

También cambie de nombre el otro blog, ahora lo he llamado Inspiration, y también estoy pensando en cambiarle el nombre a este pero es que llevo tanto tiempo llamándolo así, casi desde que lo cree, que me da muchísima pena cambiarlo.

Me he pesado a la mañana y la verdad no me ha gustado lo que he visto, 62.6 kilos, 600gs mas. Pero da igual, hoy es un nuevo comienzo y de ahora en adelante espero ir viendo bajar ese número. Ese sera mi objetivo. Paso a leeros, un abrazo!!


Día: 9 de octubre
Peso: 62.6 kilos

Tomando las riendas

Como dice el titulo vuelvo a tomar las riendas de mi vida. En cuanto a la alimentación claro, porque del resto mejor ni hablo!! La semana pasada estaba bastante deprimida porque no me alimentaba bien, comía mucho entre horas etc. Y por eso decidí cambiarlo y así lo he echo durante toda esta semana y estoy muy contenta porque hoy he pesado 62.0 kilos!! Por fin vuelvo al 62.0 (otra vez), y realmente deseo mantenerlo. No he pasado nada de hambre, hacia todas las comidas, como de costumbre, simplemente he comido sano y no me he pasado en las raciones, y por supuesto no he picoteado entre horas. Espero seguir haciéndolo así durante mucho tiempo, realmente quiero avanzar porque llevo muchísimos meses atascada entre 62-63, ya ni me acuerdo desde cuando.

Tambien he actualizado mi otro blog, thinspiration , que llevaba meses sin actualizar, pero estoy pensando en cambiarle el nombre y llamarlo simplemente "inspiración" o algo así porque para mi ya no se trata de un espacio donde mostrar fotos de chicas super delgadas a las que se les marcan los huesos. Hace tiempo que cambie mi manera de pensar en cuanto a todo esto y ya no me gustan. Prefiero que sea simplemente un espacio donde podamos encontrar inspiración para tener un cuerpo bonito y saludable, que es mi mayor objetivo. Dicho esto espero que lo visitéis y así me entendáis, y por supuesto que os guste. Un abrazo!!!

Ah y por ultimo que no se me olvide muchiiisimas gracias a todas por seguirme!! Por fin habéis llegado al numero 200 e incluso mas!! y me hace muchísima ilusión. Cuando empecé ni me imagine que llegaría a tantas personas, gracias!! Os deseo todo lo mejor!!


Día: 2 de octubre
Peso: 62.0 kilos